Stress ja läbipõlemine

Nõustamine on lahendusele suunatud ja lühiajaline, selgelt sõnastatud eesmärkide ning tehnikatega, mille iseseisvat kasutamist õpetame ka nõustatavale. Keskendume eelkõige probleeme säilitavatele teguritele ning püüame muuta igapäevaeluga toimetulekut takistavat mõtteviisi ja käitumist.